gordonochangelica

Igår var en lovely day minst sagt! Sov ganska länge, åt frukost, duschade sen drog vi för att mäta kroppsammansättningen. Positivt överraskad!
Dels låg jag på 29 på skalan om styrka (bör ligga mellan 20-30) och min fettprocent låg på 25% och "normalt" för en kvinna är att ligga mellan 21-33% så jag är jävligt nöjd eftersom jag inte tränat på snart 1 år! Var mycket andra siffror man fick veta också, men minns de inte riktigt. Jag har iaf gått ner 2,5 kg sen januari! Hopp hopp!

Sen drog vi på promenad med Leo, kallt men mysigt! Gick bland annat ut på hal is ;) sen bjöd älskling på sushi innan jag åkte iväg för att jobba!